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Lebenskraft
Spüren - Stärken - Lenken

 
Liu Zi Jue
Die Sechs Heillaute
 
Übungsabende


Qi Gong gehört neben der Akupunktur und der Kräutermedizin zu den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong lässt die Bewegung in der Ruhe entstehen. Es betont die Atemregulierung, das Eintreten in den Ruhezustand und das Aktivieren des Qi (Energie). Es reguliert den Kreislauf und den Blutdruck und stärkt das körpereigene Immunsystem.

Qi Gong Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus, da wir durch gezielte Übungen die Meridiane von Blockaden befreien und somit die Organe mit lebenswichtigem Qi versorgen.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, inwieweit Qi Gong Kurse finanziell übernommen werden.


Das Gesundheits-Qi Gong „Liu Zi Jue“ beinhaltet Übungen, die unsere Atmung regulieren und den Geist harmonisieren.

„Die sechs Heillaute“ sind ein Übungssystem, das die Meridian- Energien reguliert. Durch Laute und Bewegungsabläufe werden alle Organsysteme angesprochen und untereinander harmonisiert.

Eine über 2000 Jahre alte Qi Gong Form, die eine große Wirkung für die Menschen unserer Zeit hat.

Datum I:
04. / 11. / 18. / 25.10.2011

Zusatztermine:
02 . / 09. / 16. / 23.11.2011
10.00 - 11.30 Uhr

Datum II*:
7. / 14. / 28.2. / 6.3.2012

Zeit: 19.30-21.00 Uhr
Kursgebühr: € 72, inklusive Material

max. 5 Teilnehmer/innen

*VERTIEFUNG DER SECHS HEILLAUTE
In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt darauf,
d ie Achtsamkeit von der äußeren Bewegung auf
die innere zu legen. Atem, Arbeit mit dem Unteren Dantien, Laute, Bewegung und Meridianverlauf verbinden sich zu einer Einheit.


Dieses Seminar richtet sich an all diejenigen, die bereits mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qi Gong vertraut sind.

An diesen Abenden geht es nicht in erster Linie um das Erlernen neuer Übungen, sondern um die „Ent-deckung der Langsamkeit“, um so in einen Zustand zu gelangen, der zur Pflege der inneren Alchemie führt.

Die Abende beinhalten Stilles und Bewegtes Qi Gong, Atemübungen und das Taiji Lineal.

Datum:
8. / 15. / 22. / 29.11.2011
Zeit: 19.30-21.00 Uhr
Kursgebühr: € 72, inklusive Material

max. 5 Teilnehmer/innen

QI GONG PERSONAL TRAINING
nach Vereinbarung

 
Intensivseminar Für Die Wirbelsäule
Reit Im Winkl
16.-18. März
In Bewegung Bleiben
Qi Gong
Steinbacher Hof in Reith im Winkl


Wirbelsäulenübungen sind aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin von größter Bedeutung. Die Wirbelsäule bedeutet auch “Himmelssäule” und ist “die Brücke zum Paradies”.

Durch sanfte Bewegungen der Wirbelsäule wird das Nervensystem angeregt, und sämtliche Organe des Körpers stimuliert. Der Fluss des Qi durch das Rückenmark ins Gehirn wird dabei unterstützt.

Durch eine Vielzahl von Übungen machen wir uns unsere Wirbelsäule auf wohltuende Weise wieder bewusst und bringen sie in Bewegung. Diese Übungen sind von bestechender Einfachheit und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.

Geführte Meditationen und Atemübungen, in die unser „Wirbelsäulen Qi Gong Programm“ eingebettet sind, lassen dieses Wochenende zu einer Quelle der Kraft werden. Dies führt zur Steigerung ihrer Vitalität und ihres gesamten Wohlbefindens.

Seminar: € 135 inkl. Material

Anmeldung


Das Hotel Steinbacher Hof ist ein idealer Ort für entspannte und erholsame Tage. Inmitten einer zauberhaften Landschaft wurde diese Oase der Ruhe geschaffen. Alle Gästezimmer verfügen über Kabel-TV, Durchwahltelefon, Minibar, Radiouhr, Safe, Balkon oder Erker, Dusche oder Bad und WC.

Unser Arrangement beinhaltet Frühstücksbuffet und abends 3-Gang Menü und Salatbuffet oder Themenabend.

Zur Entspannung steht ein Hallenbad mit 28 Grad warmen Wasser zur Verfügung, ein Whirlpool inmitten einer nachempfundenen Berggrotte, eine Saunalandschaft, ein über 200 Jahre alter Heustadel mit finnischer Sauna im Außenbereich und ein Kneippbecken.

Hotelpreise pro Person und Tag inkl. HP

DZ GEIGELSTEIN € 68
DZ KAISERWINKL € 74

EZ € 74

www.steinbacherhof.de

 

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