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Qi Gong gehört neben der Akupunktur und der Kräutermedizin zu den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong lässt die Bewegung in der Ruhe entstehen. Es betont die Atemregulierung, das Eintreten in den Ruhezustand und das Aktivieren des Qi (Energie). Es reguliert den Kreislauf und den Blutdruck und stärkt das körpereigene Immunsystem.
Qi Gong Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus, da wir durch gezielte Übungen die Meridiane von Blockaden befreien und somit die Organe mit lebenswichtigem Qi versorgen.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, inwieweit Qi Gong Kurse finanziell übernommen werden. |
Das Gesundheits-Qi Gong „Liu Zi Jue“ beinhaltet Übungen, die
unsere Atmung regulieren und den Geist harmonisieren.
„Die sechs Heillaute“ sind ein Übungssystem, das die Meridian- Energien reguliert. Durch Laute und Bewegungsabläufe werden alle Organsysteme angesprochen und untereinander harmonisiert.
Eine über 2000 Jahre alte Qi Gong Form, die eine große Wirkung für die Menschen unserer Zeit hat.
Datum I:
04. / 11. / 18. / 25.10.2011
Zusatztermine:
02
. / 09. / 16. / 23.11.2011
10.00 - 11.30 Uhr
Datum II*:
7. / 14. / 28.2. / 6.3.2012
Zeit: 19.30-21.00 Uhr
Kursgebühr: € 72, inklusive Material
max. 5 Teilnehmer/innen
*VERTIEFUNG DER SECHS HEILLAUTE
In diesem Seminar liegt der Schwerpunkt darauf,
d
ie Achtsamkeit von der äußeren Bewegung auf
die
innere zu legen. Atem, Arbeit mit dem Unteren Dantien, Laute, Bewegung und Meridianverlauf verbinden sich zu einer Einheit.
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Dieses Seminar richtet sich an all diejenigen, die bereits mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qi Gong vertraut sind.
An diesen Abenden geht es nicht in erster Linie um das Erlernen neuer Übungen, sondern um die „Ent-deckung der Langsamkeit“, um so in einen Zustand zu gelangen, der zur Pflege der inneren Alchemie führt.
Die Abende beinhalten Stilles und Bewegtes Qi Gong, Atemübungen und das Taiji Lineal.
Datum:
8. / 15. / 22. / 29.11.2011
Zeit: 19.30-21.00 Uhr
Kursgebühr: € 72, inklusive Material
max. 5 Teilnehmer/innen
QI GONG PERSONAL TRAINING
nach Vereinbarung
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